いきいき健康教室のお手伝いをしました。
平成20年10月24日(金)午後 @墨田区役所13階 会議室

本日のいきいき健康教室の内容は

骨密度測定
筋トレ・ストレッチとすみだ花体操
シニアいきいきライフ(活動と体験談)
いきいきの歌
足の骨密度を測定しています。

見守っているのは
どすこい倶楽部の小松さんです。

運動の前に血圧測定しています。

どすこい倶楽部の
看護師の飯田さんが
測定のお手伝いをしています。
準備ができたところで
棒を使った杖体操です。
こんな棒体操もしました。