いきいき健康教室のお手伝いをしました。
平成20年10月24日(金)午後 @墨田区役所13階 会議室
本日のいきいき健康教室の内容は 骨密度測定 筋トレ・ストレッチとすみだ花体操 シニアいきいきライフ(活動と体験談) いきいきの歌 |
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足の骨密度を測定しています。 見守っているのは どすこい倶楽部の小松さんです。 |
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運動の前に血圧測定しています。 どすこい倶楽部の 看護師の飯田さんが 測定のお手伝いをしています。 |
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準備ができたところで 棒を使った杖体操です。 |
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こんな棒体操もしました。 |